moje sfd

Moje najświeższe zdjęcie plecków :) /SFD/Images/2015/10/23/3307fa3bc6e84a57a46c4b76980899ba.jpg

Moje skromne sto parę..naście kilogramów;p /SFD/Images/2016/4/12/efbcacab75164ff482d623841ee4df6a.jpg

/\ wyżej zaj**iście koleszka wycięty . Tu załączam moje z lepsza jakością. /SFD/Images/2016/4/14/8d4270832b9040a18b181c99bb238e2c.jpg

Moje /SFD/Images/2016/7/3/d21d3a0a2c1b4f2b92c60aeba8c78098.jpg fajnie szeroko i duuużo mięsa

Usuneli mi post z oldshoolowego tematu z podowu jakiegos glupiego regulaminu wiec wrzucam tu :) moje plecy w mojej odlshoolowej pozie. /SFD/2016/7/31/75ad0f16ad2a45ebbbf715885c90f25e.jpg

Moje skromne plecki :) /SFD/2016/9/4/f7318ce7be034135b5189d756b6cd539.jpg

A moje sa teraz takie %-). Mialam juz ich nie ciorac, ale za bardzo lubie /SFD/2017/2/14/8cbd7145811c41eea4c0eb46897b33d4.jpg Nooogi :-)) Estetyczna sylwetka ;-)

A moje sa teraz takie %-). Mialam juz ich nie ciorac, ale za bardzo lubie /SFD/2017/2/14/8cbd7145811c41eea4c0eb46897b33d4.jpg forma jest super widać

Witam wiem że zdjęcie jest słabe jak i moje plecy jedne z gorszych tutaj .. chciałbym się zapytać czy nie ma tragedii jak na fakt że trenuje dopiero 3 miesiace /SFD/2018/2/17/19cb3a3def7a4757a59ec35a70d16ba3.jpg

Oto moje plecy /SFD/2018/3/5/ac0d07e836344306b70808322bbaf90b.jpg

Moje /SFD/2018/3/9/20b62da3f216452389896e136d95f214.jpg

Moje /SFD/2018/3/9/20b62da3f216452389896e136d95f214.jpg U ciebie jak zawsze klasa zostaje podciagnie detali

Moje plecki /SFD/2018/5/2/468302d6b73b4ec38289a5c5962c5d87.jpg

I moje skromne :) /SFD/2019/1/27/f6dcdac565214931bf98c31944bc4bb0.jpg Zmieniony przez - Yourbody123 w dniu 2019-01-27 08:50:33

Moje /SFD/2018/3/9/20b62da3f216452389896e136d95f214.jpg Plecy jak folia bo bombelkowa.

[...] jak ten którego zaraz będe cytował) nicze wyjdz z sfd bo psujesz tylko ludziom humor Bardzo mi przykro, ale obawiam sie że ten powód nie jest wystarczający, aby ani zmienić moje poglądy, ani zniechęcić/pozbawić możliwości pisania postów na tym forum. to temat o philu a nie colemanie. Sorry, ale to nie ja zacząłem tego off'a więc pretensje kieruj [...]

Nieważne, czy kupisz certyfikowany Creapure, czy kreatynę o znacznie niższej cenie, bo nie mającej opatentowanego znaczka "Creapure" w nazwie - w efekcie końcowym, nie zauważysz żadnych różnic. Jeśli przyłożysz się do ważniejszych kwestii, czyli treningu, odżywiania, regeneracji , itd. To zarówno to drogie 'Creapure' , jak i np. najtańsza kreatyna [...]

[...] jest różnica? Ich trening dał im efekty, popularność i sukcesy. Czołowi kulturyści świata jadą na tej wychwalanej diecie, koksach, HGH i Bóg wie jeszcze na czym. Porównanie mojego treningu do ich treningów jest paranoją, tym bardziej, że ja nie ćwiczę dla kariery kulturysty i NIE chciałbym wyglądac jak oni, bo to nienaturalne kalectwo. A mój [...]

[...] akurat by się to nie sprawdziło. Sporo osób ma problemy ze śniadaniami. Na początku łatwo idzie, ale później okazuje się, że jest monotonnie. Możliwe, że nie zaskoczą Cię moje pomysły na śniadanie, ale sama uważam, że nie ma nudy. Czasami wystarczy wymienić owoc na inny, dodać inny smak odżywki i już jest zmiana. Bardzo fajną opcją jest [...]

Zobacz te moje badania które wklejam poniżej nawet na takim testosteronie niskim mogłem ruchać i mieć wytrysk wiec wszystko w glowie siedzi /SFD/2017/9/9/d2e328c67a114647a424f8c1cd672781.jpg to jest prawda . przypominam sobie sytuacje gdzie bylem na tesciu i mialem badania zrobione tesc ponad norme byl a kuzka wgl nie stawala itp . i wtedy [...]